尚武科技用瑜伽课程丰富员工的生活-新闻中心-石家庄网站建设_石家庄软件开发_石家庄网站开发_石家庄做网站

在这个炎热的夏季，什么才能让你彻底的防松心情，工作之余还能体会身体的舒展？

夏季真是有种让人无法逃避的酷热，使人头痛，不管是在烈日炎炎的大路，还是在进入树木以及房屋的阴影里，不管是早晨还是在傍晚，那酷暑的热总是伴随着我们，让人心烦，尚武科技为了让员工更好的工作以及生活，特意从外部聘请了瑜伽老师在七月份一共组织了三期瑜伽课程，营造了全员健身的氛围。

通过这三节瑜伽课，员工们普遍反映，身体酸痛，张老师说，这是好的现象，这样会改善我们身体的机能，使身体更柔软，脊椎得到更好的防松同时还可以修身养性。

同时练瑜伽还可以改善个人情绪，因为瑜伽会使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春的效果，这样的话，大家的心智情绪自然就会呈现积极的状态，不止工作状态的提升，同时心情也会变好。

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